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初夏养生:多吃应季“三鲜” 夜短要早睡,出汗也养生

发表日期:2019-06-07 | 来源 :依蓓棠养生 | 点击数: 次 收听:
 

  小满过后,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,应从初夏开始就做好夏季养生的准备。

【初夏养生保健要多喝水】

进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血

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